JIUJITSU: CONQUISTANDO A ARTE DA LUTA

O luta é uma modalidade marcial que se desenvolve em {técnicas{ de finalização utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, melhora da coordenação, e {aumenta a confiança{ em {situaç�